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このサイトは、運動不足を解消したい人や体力向上を期待したい人におすすめのエアロバイクに関する基本情報をご紹介しています。代謝を向上させたり発汗を促せることからダイエットへの効果も期待できるのではないか、このように感じている人も多いのではないでしょうか。ここでは、ダイエットでエアロバイクを利用したときの効果がどのくらいあるのか、筋力アップは期待できるのか、このような疑問を解決できるコンテンツを用意しました。